Любые результаты никогда не будут улучшены эффективно без замеров и оценки. От бега до скорочтения, от танцев до самодисциплины, финансового положения и умением красиво улыбаться. Везде нужна здравая оценка и письменное документирование результатов. Результат я стал лучше не канает. Должны быть критерии по которым четко понимаешь, что ты стал лучше. Точки замеров. От которых виднее куда дальше идти и в каком направлении.
На деле это выглядет как задаться целью пробежать 20 кругов вокруг стадиона и не считать круги.
Видение конечной точки финиша и подсчет каждого круга даст вам большое преимущество в жизни перед другими такими же бегущими как вы.
А ведь все что вам нужно для этого - ручка, блокнот и 20 минут времени каждый день. Все. Так просто.
И в результате эффективность выше, смелое движение к нужным результатам и более сильная мотивация к намеченым вершинам.